En Bebés y más ya hemos hablado anteriomente sobre la importancia que pueden llegar a tener las cifras de colesterol de la mujer durante el embarazo, ya que se ha demostrado en diferentes estudios que cifras muy altas o muy bajas de colesterol en la futura mamá, podrían llegar a desencadenar un parto prematuro.

Ahora también se ha estudiado el caso de forma inversa, es decir, si puede influir el haber tenido un parto prematuro en las cifras de colesterol de la madre después de haber dado a luz.

Las conclusiones son que las mujeres que tuvieron un parto pretérmino, tienen cifras más elevadas de colesterol en sangre respecto a las embarazadas que dieron a luz pasada la semana 37 de gestación. Además estas cifras se mantendrían altas durante varios años.

Esto afirma Janet M. Catov, investigadora de la Universidad de Pittsburgh, tras un estudio realizado en 47 mujeres que habían tenido el bebé antes de la semana 37, comparándolas con 104 mujeres, que habían tenido el parto a término. Analizaron concentraciones de colesterol, triglicéridos y lipoproteínas durante una media de 7.4 años despúes del parto.

Las cifras de colesterol eran 2 ó 3 veces más altas cuando se había dado a luz antes de tiempo. Las mujeres que tuvieron a su hijo antes de la semana 34 de gestación fueron las que presentaron las cifras más elevadas.

Vía | Diario médico
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Según un estudio danés las mujeres que consumen cantidades moderadas de café durante el embarazo no aumentan los riesgos del mismo.

Investigaciones anteriores han encontrado que ingerir grandes cantidades de cafeína podrían incrementar el riesgo de parto prematuro o de que el bebé nazca bajo de peso.

El estudio llevado a cabo por la Universidad de Aarhus entre alredor de 1200 mujeres embarazadas de menos de 20 semanas, encontró que no existe ninguna diferencia entre tomar cafeína en cantidades moderadas o tomar café descafeinado durante el embarazo.

Para el estudio realizado entre mujeres consideradas como consumidoras altas de café (más de 3 tazas al día), se separó al grupo en dos. A la mitad se le dió café descafeinado y a la otra mitad café con cafeína. Los resultados no arrojaron ninguna diferencia relevante entre ambos grupos.
Por lo que los investigadores concluyeron además que el beber menos cafeína en etapas avanzadas del embarazo pareciera no hacer diferencia en cuanto al riesgo de parto prematuro o de bajo peso al nacer, sin embargo aclaran que el estudio no ofrece ninguna información en relación a si modificando los niveles de ingesta de cafeína en etapas tempranas del embarazo se incrementan o disminuyen los riesgos.

A mi me gusta el café y suelo tomarlo a diario moderadamente, pero recuerdo que cuando estaba embarazada de mi hijo no podía ni verlo y en cambio me apetecía mucho tomar té.

Más información y vía | BBC news
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Un estudio desarrollado en Holanda revela que las embarazadas que tienen un bajo nivel de educación formal son más propensas que el resto a sufrir un parto prematuro.

La mayor parte del riesgo parece provenir de las desventajas de contar con una baja calidad educativa, más que por el valor del currículum en sí.

Un equipo dirigido por Pauline W. Jansen del Centro Médico Rótterdam de la Universidad de Erasmus investigó a 3.830 embarazadas holandesas de unos 31 años de edad y hallaron que las que tenían un menor nivel educativo eran un 89 por ciento más propensas a tener un parto prematuro que aquellas con mayor educación formal.

Al parecer las mujeres con bajo nivel educativo acumulan más estrés psicológico y cuentan con estilos de vida poco saludables como tabaquismo, consumo de alcohol y un mayor índice de masa corporal además de problemas económicos y otras dificultades.

La misma doctora Jansen comentó que “los factores identificados en el estudio, como la edad joven, el estrés, el tabaquismo o el sobrepeso, se pueden modificar a través de distintas intervenciones” y sugieren invertir en políticas de reducción de riesgos modificables y en la investigación de otros factores como podrían ser el intervalo entre embarazos, la dieta y la vaginosis bacteriana.

El estudio en definitiva demuestra que las mujeres con menos recursos y con hábitos menos saludables tienen un riesgo superior de parto prematuro que el resto. Quizás éste titular sería más correcto que asociarlo directamente con el nivel de estudios pese a que una cosa suele ir relacionada con la otra.

Nunca se sabe, quizás algún día llegue el momento en que el nivel educativo no determine el puesto en la sociedad.

Vía | Medline
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Hemos hablado varias veces sobre la importancia de llevar una dieta equilibrada y baja en grasa durante la gestación.

Eso de comer por dos y descuidar la alimentación en el embarazo ?porque vamos a engordar de todas formas?, es un error.

No sólo es importante por la salud de la madre y por una mejor recuperación postparto, sino también por la salud del bebé que está creciendo en su vientre.

Es asombroso cómo lo que come una mujer durante los seis meses de embarazo puede afectar al bebé y a su futura salud.

Como ejemplo, podemos citar un estudio realizado por científicos noruegos publicado en la revista especializada American Journal of Obstetrics and Gynecology, según el cual una dieta con bajo nivel de colesterol y grasa durante el embarazo beneficiaría el flujo sanguíneo del feto.

Para investigarlo, un equipo de la Universidad de Oslo ha realizado una prueba especial de ultrasonido a 290 embarazadas no fumadoras que ha demostrado cómo a medida que disminuía el consumo de colesterol, la sangre del feto fluía mejor.

Pero no sólo una dieta con alto nivel de colesterol y grasa afectan la circulación del bebé, sino que el tabaco también puede dañar sus arterias aumentando el riesgo de que padezcan el en futuro alguna enfermedad cardiovascular.

El objetivo por el que damos a conocer este tipo de estudios es que sirvan como advertencia a las futuras mamás, y para que tomen conciencia de los efectos que pueden provocan los malos hábitos durante la gestación.

Vía | Buena Salud
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Una investigación recién publicada en el Journal of Epidemiology and Community Health pone de relieve que vivir cerca de una autopista elevaría el riesgo de que una embarazada tenga un parto prematuro o un bebé con bajo peso al nacer debido fundamentalmente a la contaminación que producen los vehículos.

El estudio se ha realizado analizando el registro de nacimientos de Quebec, en concreto los datos sobre unos 100.000 nacimientos vivos entre 1997 y el 2001 en Montreal (Canadá).

Curiosamente, las madres que viven en los barrios más favorecidos socioeconómicamente son las más propensas a sufrir los partos prematuros (un 58% más de posibilidades) y a tener bebés de bajo peso (aumenta hasta un 81% el riesgo).

Las madres residentes en barrios humildes a 200 metros alrededor de una autopista eran un 14% más propensas a tener parto prematuro y un 17% más propensas a tener un bebé con bajo peso al nacer que las que vivían más lejos.

Los investigadores se explican estas diferencias, que les sorprendieron al obtener las conclusiones pues esperaban datos contrarios, en el hecho de que las madres con más recursos económicos estarían menos expuestas y acostumbradas a los factores de riesgo como la contaminación o el tabaquismo, por lo que serían más vulnerables.

En cualquier caso, vemos cómo a nuestro organismo le importa, y mucho, la calidad del entorno en que nos movemos y el ritmo de vida actual, aspectos que hay que cuidar especialmente durante los embarazos para evitar leste tipo de riesgos.

Vía | 20 minutos
Más información | Journal of Epidemiology and Community Health
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Un estudio ha encontrado riesgo de un parto prematuro, por consumir aceite de linaza en los dos últimos trimestres del embarazo.

La investigación fue llevada a cabo por el profesor Anick Bérard de la Université de Montréal de la Facultad de Farmacia y la Sainte-Justine Hospital de Centro de Investigación y estudiante de maestría Krystel Moussally.

En Canadá el 50 por ciento de las mujeres embarazadas toman la medicación de prescripción, sin embargo, muchos de ellas prefieren utilizar productos naturales para su salud durante el embarazo.

“Creemos que estos productos son seguros porque son naturales, pero en realidad, algunos son  productos químicos, no sabemos mucho de los riesgos o beneficios de estos productos, contrariamente a la medicación”, dice Bérard.

La primera parte de la investigación estableció que cerca del 10 por ciento de las mujeres entre 1998 y 2003 utilizan los productos naturales de salud durante su embarazo.

El mayor consumo de productos naturales de salud de las mujeres embarazadas son la manzanilla (19 por ciento), el té verde (17 por ciento), menta (12 por ciento) y aceite de linaza (12 por ciento).

Bérard y Moussally correlacionaron estos productos a los nacimientos prematuros y un producto sólo tenía una correlación muy fuerte; el aceite de linaza.

“En la población general, la tasa media de nacimientos prematuros es de 2 a 3 por ciento, sin embargo, para las mujeres que consumen aceite de linaza en sus dos últimos trimestres de ese número salta hasta el 12 por ciento”,  “Es un enorme riesgo“, dice Bérard.

La correlación existe sólo con aceite de linaza, sin embargo es de destacar que las mujeres que consumen la semilla no se vieron afectadas, por ello más estudios deben ser realizados para comprobar estos resultados, Bérard recomienda precaución cuando se trata de consumo de aceite de linaza.

Via| Eureka

Image; flickr

Un estudio publicado en “The British Journal of Obstetrics and Gynecology” afirma que un sencillo test de saliva podría ayudar a detectar las embarazadas con mayor riesgo de dar a luz antes de tiempo.

En la investigación, realizada en Londres por la University College London y el King’s College London, participaron 92 mujeres que tenían algún factor de riesgo para el parto prematuro, que fueron seleccionadas de un total de 892 que formaban parte de otro ensayo clínico.

Se tomaron muestras de saliva de las embarazadas desde la semana 24 hasta que se produjo el nacimiento y comprobaron que los niveles bajos de progesterona en la saliva de las gestantes predicen un parto prematuro, antes de la semana 34.

El objetivo era medir la concentración de progesterona, la hormona más importante del parto. Después, en función del momento del parto, las participantes se dividieron en tres grupos: aquellas que dieron a luz antes de la semana 34 (prematuro extremo), las que lo hicieron entre la 34 y la 37 (prematuro) y las que tuvieron un parto a término.

Los análisis mostraron que las mujeres que tuvieron un parto prematuro extremo tenían niveles de progesterona significativamente inferiores a las de las demás parturientas.

Sin duda identificar con antelación a aquellas mujeres que van a dar a luz antes de la semana 34 ayudaría a reducir el número de partos prematuros y las complicaciones asociadas a ellos, y además estamos ante una prueba no invasiva, con lo cual esperemos que se confirmen estos datos y se avance en el estudio de este tipo de tests.

Vía | El Mundo
Más información | The British Journal of Obstetrics and Gynecology
En Bebés y más | Prematuros

Existen varios ejercicios de respiración para el parto que nos van enseñando en los cursos de preparación durante la gestación.

Sus funciones son importantes para el momento del parto y durante el embarazo pues:

-Nos relajan, eliminando tensiones para la madre y el bebé.

-Ayudan a una correcta oxigenación del bebé en las contracciones durante el parto.

-Alivia el dolor de las contracciones en el parto.

Nombremos algunas de los ejercicios para el parto según aconsejados según el momento y su función:

1.Ejercicio de respiración con el abdomen: indicado en el tiempo que dura la dilatación del cervix uterino. Consiste en tomar aire por la nariz haciendo que nuestro vientre aumente de volumen, y expulsar dicho aire por la boca apretando el abdomen.

2.Respiración por “jadeos”: indicado para el control del deseo de pujar cuando estamos en la fase de dilatación y salida del bebé. Se realiza soltando el aire en pequeños jadeos o “sopliditos”. Con la epidural estas ganas de empujar no se hacen tan notorias.

3.Respiración para las contracciones en la fase de alumbramiento: Inspirar 2 o 3 veces de forma profunda y corta, entonces aguantarla mientras contraemos todos los músculos del abdomen y hacemos fuerza durante unos segundos, y acto seguido parar, relajar la musculatura.

Como el desarrollo del cerebro en los bebés que nacen muy prematuramente es aún incompleta, los factores que provocan un parto prematuro puede tener un impacto sobre el desarrollo del recién nacido prematuro en el cerebro, tanto durante el embarazo y más tarde después del nacimiento.

Un proyecto llevado a cabo como parte de la Academia de Finlandia Programa de Investigación en Neurociencias (Neuro) se refiere al estudio del crecimiento y el desarrollo del cerebro prematuro o de bajo peso en recién nacidos.

El sistema nervioso central en recién nacidos prematuros es altamente susceptible al daño, ya que el inmaduro organismo trata de adaptarse al entorno de cuidados intensivos, después de la liberación de medio ambiente intrauterino.

Los científicos que trabajan en el proyecto “PIPARI” en la Universidad de Turku Hospital Central han realizado un seguimiento de bebes prematuros de bajo peso recién nacidos e investigó los factores que impactan el crecimiento y el desarrollo de su cerebro, así como a sus dos años y del pronóstico de embarazo en adelante.

Un total de 232 prematuros nacidos a término se han seguido y frente a 246 controles. Los niños serán seguidos por un total de seis años, desde el nacimiento hasta la edad escolar.

Los resultados del proyecto indican que la redistribución de flujo sanguíneo fetal, un indicio de insuficiencia placentaria, conduce a menor volumen cerebral en los recién nacidos prematuros a un plazo equivalente en edad.

En esta situación, el feto dirige una proporción mayor de el flujo de sangre a su cerebro.

“La media de volumen cerebral en los recién nacidos prematuros con resultados anormales de distribución del flujo sanguíneo fue de 45 mililitros menor que en otros recién nacidos prematuros”, dice el director del proyecto, Profesor Adjunto Liisa Lehtonen Universidad de Turku Hospital Central.

Según Lehtonen, las nuevas pruebas de investigación sobre el impacto de este volumen, difieren de los niños a largo plazo y ayudará a decidir el momento óptimo de su entrega en los casos de insuficiencia placentaria.

Via|S.C.daily

Image: flickr

Si el peso es inferior al normal antes de su embarazo, es muy importante obtener una cantidad razonable de peso especialmente durante el segundo y tercer trimestres para promover la salud de su niño por nacer.

Sin el peso es adicional, puede correr el riesgo de que su bebé nazca antes de la madurez o más pequeño, tener sobrepeso antes de su embarazo, conlleva riesgos como la hipertensión arterial, muerte, complicaciones en la labor de parto, etc.

Se debe tener muy en cuenta que el embarazo no es el momento de tratar de perder el peso, incluso las mujeres que tienen sobrepeso van a tener alguna ganancia de peso durante el embarazo, sin perder de vista la escala de tiempo.

Si usted aumenta más de la cantidad recomendada durante el embarazo y deja de perder el peso dentro de los seis meses después del parto, puede correr un mayor riesgo de ser obesa más adelante.

¿A dónde va el peso?

Digamos que después del parto de su bebé perdió peso en 7 u 8 libras, esto representaría la ganancia de peso durante el embarazo, pero además aquí hay  un simple desglose de la distribución del peso:

?    Bebe: 7 a 8 libras
?    Crecimiento de los senos: 1 a 3 libras
?    Líquido Amniótico: 2 libras
?    Placenta: 1 1 / 2 libra
?    Crecimiento del Útero: 2 libras
?    Aumento de volumen de fluido: de 2 a 3 libras
?    Depósitos de grasa: 6 a 8 libras
?    El aumento de volumen de la sangre: 3 a 4 libras

En el primer trimestre, la mayoría de las mujeres no necesitan tener mucho peso, algo que permitirá luchar con las náuseas matutinas, si empieza con un peso saludable antes del embarazo, usted sólo tendrá que ganar unas libras en los primeros meses de su embarazo. Continuará.

Via| Health.N

Image; flickr