El sobrepeso (IMC*:>25) y la obesidad (IMC:>30) son dos comprobados factores de riesgo de diversas complicaciones en el embarazo, sin mencionar las que acarrean de por sí al estado de salud general.

Recientes estudios como el realizado por la Universidad Estatal de Ohio y el Instituto Nacional de Salud Norteamericano (National Institutes of Health) , publicado en la revista médica Pediatrics en diciembre del 2005, va más allá y nos informa que el sobrepeso y la obesidad durante el embarazo influye negativamente en la salud de los hijos posteriormente, con un aumento de la tasa de obesidad infantil.

Por tanto es importante considerar la existencia de sobrepeso u obesidad si estamos planificando quedarnos embarazadas y poner remedio antes de concebirlo, pues durante el embarazo no será la época adecuada para emprender una dieta de adelagazamiento ni ejercicio físico de nuevas (Amplíe información de cuánto debe aumentar de peso en situaciones normales)
Aquí comentamos brevemente las posibles complicaciones que aumentan si la embarazada tiene sobrepeso o está obesa:

1. Partos prematuros (<32 semanas)

2. Mortalidad fetal en estadios tempranos (mayor en primíparas) o tardías (mayor en multíparas)

3. Preeclampsia (hipertensión arterial durante la gestación), riesgo proporcional al mayor IMC.

4. Defectos en el tubo neural del bebé, aun tomando el ácido fólico recomendado a toda embarazada
5. Complicaciones obstétricas (alargamiento de la duración del parto, mayor sufrimiento fetal…)

6. Diabetes gestacional y sus riesgos macrosómicos en el feto (Vea Diabetes Gestacional para mayor información)

(* IMC= Indice de Masa Corporal= Peso (Kg)/ Altura2 (cm2) )
Enlaces de interés:

Enlace 1: Artículo del National Institutes of Health (English)

Enlace 2: Artículo de Cirugía bariátrica y embarazadas obesas

Las mujeres obesas (con un índice de masa corporal superior a 30), tienden a dar a luz a bebés más grandes, factor que contribuye a una mayor probabilidad de la necesidad a una cesárea. Por otra parte, las cesáreas son más difíciles de realizar en mujeres obesas y llevan un mayor riesgo para la madre durante el embarazo y el parto.

En el año 2004 en Canadá, el 23% de las mujeres canadienses fueron consideradas obesas. Esta tasa es de hasta el 16% indicado por los datos recogidos entre 1986 y 1992.

Durante el mismo período, las tasas de obesidad aumentaron de manera espectacular la mayoría de las mujeres en su edad de procrear, así la obesidad casi se ha duplicado entre las mujeres de edades comprendidas entre 25 y 34, el grupo que da a luz a más del 60 por ciento de los niños nacidos en Canadá cada año.

¿Cuáles son los riesgos de la obesidad durante el embarazo?

La obesidad se asocia con muchos riesgos para la salud tales como enfermedades del corazón y diabetes, así como en general y lo peor la salud de la madre se ve comprometida, lo cual puede requerir un cuidado especial.

Las Cesareas pueden representar un desafío para llevar a cabo en mujeres obesas, a medida que más tejido deben cortarse durante el procedimiento, y más pueden producirse hemorragias.

Riesgos para la madre:

La obesidad aumenta los factores de riesgo adicionales para la madre durante el embarazo y el nacimiento:

• Hipertensión durante el embarazo (preeclampsia)
• Diabetes gestacional
• Anestésico riesgos
• Coágulos de sangre

Los riesgos para el bebé:

Los hijos de madres obesas tienen un mayor riesgo de nacer con condiciones tales como:

• Cardiopatías congénitas
• Defectos del tubo neural

La Sociedad de Obstetras y Ginecólogos de Canadá, en general recomienda que las mujeres obesas deben seguirse conjuntamente con un dietista cualificado y recibir más visitas frecuentes de monitoreo, una nutrición adecuada con vigilancia, disminuirá el riesgo de posibles problemas.

Via| M.N.T

Image: flickr

La Fundación Madrina acaba de presentar un estudio llamado Mobbing maternal en España sobre la situación de las mujeres embarazadas en el ámbito laboral.

Lamentablemente, el informe demuestra que la crisis que estamos atravesando es mala época para las trabajadoras que serán o son madres.

No es que antes fueran buenos tiempos, ya que el mobbing maternal en el trabajo es algo que siempre estuvo ahí, sin embargo en el último año la cosa parece haberse agravado.

Uno de los datos más preocupantes que se desprenden del informe es que la mitad de las mujeres embarazadas “sufren una penalización en su entorno laboral, cuando deciden ser madres”. Es decir, por una cosa o por otra, la mitad de las mujeres embarazadas se quedan sin trabajo.

Como sabemos, las cifras del paro van en alarmante aumento en España y la situación de las mujeres embarazadas, uno de los sectores más desamparados en este ámbito, se ve aún más afectada.

Si antes se despedía a una de cada cuatro mujeres que quedaba embarazada, es decir un 25%, ahora el porcentaje alcanza el 37% sumando al 12% de mujeres que no pueden siquiera acceder al mundo laboral por estar embarazadas.

Es triste comprobar que la crisis ha contribuido a alimentar la gran insensibilidad que existe en el mundo laboral contra mujeres que deciden ser madres. Es decepcionante comprobar que lejos de avanzar hemos retrocedido en las políticas de conciliación laboral y familiar.

Vía | Gaceta.es
En Bebés y más | Mobbing maternal, una situación real, El embarazo es la primera causa de despido entre las mujeres, “El trabajo es un obstáculo para la maternidad, no al contrario” según la socióloga Isabel Aler

Las autoridades del Ministerio de salubridad británica han lanzado una campaña para que las mujeres embarazadas que aún fuman, dejen de fumar a cambio de tratamientos de belleza completamente gratis y regalos.

Es decir, aquellas mujeres embarazadas que demuestren que han dejado el cigarrillo durante su embarazo serán beneficiadas con productos que le servirán a sus bebés en el futuro.

Según el Daily Mail, el proyecto aun se encuentra en prueba, y consiste en realizar un seguimiento a las futuras madres con análisis especiales para determinar la cantidad de monóxido de carbono en sus organismos, y saber si verdaderamente han vencido el vicio del cigarro.

Esta iniciativa se ha llevado a cabo porque se ha detectado que en ciertos lugares de Inglaterra, hasta el 23% del total de las mujeres fuma durante su embarazo, lo que equivaldría en la población en donde se está llevando a cabo la prueba a  466 mujeres.

Con esta iniciativa se pretende mejorar la salud de los recién nacidos y por qué ¿no?, también se mejora la salud de las madres, para que tengan una mejor calidad de vida junto a sus nuevos hijos.

Vía| 20 minutos

Allá por el 2007, la firma Zara lanzaba tímidamente una línea de ropa Premamá de nombre Zara for Mum, en donde presentaba diseños que causaron sensación entre las embarazadas y que hicieron que la firma piense en seguir y continuar con la línea en España.

Y no se han equivocado, esta colección ha sido un éxito y ha satisfecho a las futuras mamás que ya eran fanáticas de las prendas de vestir Zara y que ahora embarazadas, no iban a dejar de serlo.

Lo más importante de este lanzamiento es que hasta ahora se puede comprar la ropa Zara y a buenos precios, de buena calidad y sobre todo de moda, algo que en ropa de mamás no se consigue tan fácilmente.

Lamentablemente no hay muchas imágenes acerca de la colección, pero lo que si les podemos recomendar es que visiten su tienda Zara más cercana para que le den un vistazo a esta colección.

Tiendas Zara en Madrid

Según un estudio que aparece en la publicación Journal of the American Heart Association, las mujeres que sufren de tensión arterial alta durante el embarazo son más propensas a desarrollar problemas cardíacos más adelante en sus vidas.

La investigación encontró que las mujeres que sufrieron hipertensión durante el embarazo tienen un 57% más de riesgos de desarrollar calcificación coronaria, condición asociada a la aterosclerosis, que aquellas que tuvieron una presión arterial normal durante la gravidez.

De acuerdo a lo que dicen los investigadores este estudio arroja resultados que contradicen la presunción de que los problemas de hipertensión en el embarzo no tienen ningún efecto a futuro, ya que la misma se revierte después del nacimiento del bebé.

La investigación se hizo entre un grupo de 491 mujeres. Sin embargo dado el tamaño pequeño de la muestra y que los datos no fueron absolutamente exactos pues dependían de que las mujeres recordaran como habían sido los cambios de presión durante sus embarazos ocurridos años atrás, el equipo de la investigación advierte que son necesarios más estudios para establecer con mayor firmeza la relación y las causa que hay detrás.

Vía | El Observador online
En Bebés y más | Control de la hipertensión arterial en embarazadas y niños

El ministro de Sanidad británico, Alan Jonson, todavía tiene que detallar la ayuda que se ha propuesto el Ejecutivo para promover la alimentación saludable en las mujeres embarazadas, pero de momento ya tenemos conocimiento de el plus que recibirán las futuras mamás británicas para que se lo gasten consumiendo una dieta rica en frutas y verduras.

La prestación de 120 libras (unos 176 euros) que otorgará el Gobierno de Reino Unido a las mujeres embarazadas, será efectivo a partir de 2009, además de pretender que se cuide la alimentación con una ingesta adecuada de vegetales para la salud del bebé, también se pretende lograr que las gestantes dejen de tomar alcohol y de fumar durante el embarazo.

El tema económico también tiene mucho que ver en esta decisión, según la noticia, esta ayuda representa un gasto de unos 70-80 millones de libras al año, pero el coste se multiplica por dos si se habla del gasto que supone para la sanidad pública tratar enfermedades crónicas como la diabetes.

Parece ser que el proyecto no está muy bien atado, pues afirman que las embarazadas que reciban la prestación no tienen que justificar la compra de frutas y verduras así como su alimentación, por lo que el dinero podrían emplearlo incluso en tabaco o alcohol.

No sabemos cómo encajar esta noticia. Una cosa sería que la fruta fuera más cara que una botella de alcohol o que un paquete de tabaco, y hablando de alimentación, aunque los precios han subido, todavía se pueden comprar. Entonces, ¿tan irresponsables nos hemos vuelto?, ¿tan negro lo ve el Gobierno?, ¿todo funciona a cambio de dinero?, ¿por qué se dan hijos a quien no los merece?...

Vía | La Razón
Más información | The Observer

Debido al creciente número de mujeres de la China continental que han acudido a Hong Kong para dar a luz en los últimos años, las autoridades de Hong Kong a partir de ahora han decidido restringir la entrada a mujeres chinas con un embarazo de más de 7 meses.

Muchas madres chinas acuden a Hong Kong para el nacimiento de sus hijos, con la idea de que estos obtengan la residencia de Hong Kong, lo que les da acceso a mejores servicios en salud y educación.

Pero de ahora en adelante, las mujeres embarazadas chinas que deseen acudir a la isla, deberán tener una reservación por adelantado en un hospital de Hong Kong para poder ingresar, de lo contrario serán devueltas por autoridades de inmigración.

Aparentemente, los hospitales ante el exceso de demanda que han tenido en los últimos tiempos limitarán el cupo de pacientes. Y no sólo eso, además las madres de la China continental tendrán que pagar el doble por los servicios del hospital en Hong Kong de lo que pagaría una residente de la ciudad.

Vía | bbcnews

La revista Human Reproduction ha publicado un nuevo estudio realizado en Holanda que indica que cuanto mas obesa es la mujer, menores son sus chances de embarazarse.

El estudio estuvo a cargo de Jan Willem van der Steeg, quien estudió 3.029 parejas entre 2002 y 2004 que tuvieron problemas para concebir naturalmente.

A estas mujeres se les realizó un estudio de la relación entre la masa corporal y los embarazo logrados. Finalmente el estudio reveló que la chances de embarazarse de las mujeres obesas se reduce entre un 26 y un 43 % en comparación a las mujeres que presentaban un peso normal.

La explicación a esto es que “las mujeres obesas tienen niveles hormonales alterados, que reducen las chances de una fertilización y una implantación exitosas“.

La obesidad esta aumentando en la sociedad, por lo que se deduce que los problemas de infertilidad también aumentarán. Actualmente 1 de cada 6 parejas enfrentan algún problema de infertilidad.

Además “si se logra un embarazo, las mujeres obesas tienen más posibilidad de aborto espontáneo, diabetes gestacional o preemclampsia“.

Por esto se aconseja que si estas con sobrepeso y planeas embarazarte, bajes unos kilos.

Vía | clarin.com

Que estés embarazada no significa que no puedas estar a la moda. Es cierto que necesitarás ropa adecuada, y que paulatinamente lo que tienes en el armario y que sueles usar ya no te entre, y te resulte incómodo.

También es cierto que deberá ser ropa más bien holgada, en la que te sientas cómoda. No podrás usar tacones muy altos, pero igual podrás lucir preciosa. Las embarazadas de por si son muy sexys. Al ser mujeres que están en la plenitud de su femineidad, irradian belleza y sensualidad aunque no se lo propongan.

Actualmente hay muchas marcas de ropa que diseñan para embarazadas. Por lo general los diseñadores de ropa para mujeres con pancita saben que esta ropa la usarás durante pocos meses, y al ser concientes de ello, crean sus prendas de manera que la puedas ir ajustando al tamaño de tu panza y además para que también la puedas ajustar para luego del embarazo. De esta manera el dinero que inviertes en una prenda no será gastado para solo unos meses. Es ropa que podrás seguir usando luego del nacimineto del bebé.

También puedes encontrar ropa interior muy cómoda y muy sexy.

La famosa tienda internacional de ropa Zara, hace poco incorporó colecciones para embarazadas. También hay otras marcas que te mostraré a continuación, y si bien quizás en tu país no puedas acceder a ellas, igual pueden darte ideas para saber que puedes ponerte para estar linda todos los días, incluso lo más difícil, que ponerte si tienes que ir a una fiesta.

mitmatmama.com
prenatal.es

Y aquí tienes guías de Webs que ofrecen ropa para embarazadas. Puedes echar un vistazo y también sacar ideas:

guia1
guia2
guia3