Un estudio realizado por el Hospital General Universitario de Valencia revela que los bebés que nacen con menos de 2,5 kilos de peso y en la infancia se vuelven obesos, tienen mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares en un futuro, como la hipertensión arterial, cardiopatía isquémica, etc.

El simple hecho de nacer con bajo peso ya puede predisponer a padecer prontas alteraciones vasculares, puede ser el caso de unos vasos sanguíneos más elásticos pero menos resistentes, lo que termina aumentando la tensión arterial.

Los bebés con bajo peso al nacer tienen una presión arterial más baja que los bebés que nacen con un peso que se encuentre dentro de los parámetros establecidos como normales, pero durante el primer mes, la presión aumenta para situarse en un nivel normal. Pero al unir el problema del peso reducido al desarrollo de obesidad infantil, los problemas se multiplican, pues ésta también puede traer consigo problemas como el colesterol, la diabetes o la hipertensión, aumentando considerablemente los riesgos de padecer problemas cardiovasculares.

En principio, el riesgo cardiovascular depende de ciertos factores genéticos y ambientales, pero se han unido lo fetales. Tanto los factores ambientales como los fetales, pueden ser controlados y prevenidos, empezando por los fetales, como es lógico, la futura mamá es la que tiene el control, pues dependerá de los cuidados que se proporcione durante el embarazo.

Evitar posteriormente el sobrepeso, también es tarea de los padres, proporcionar al niño una alimentación saludable y educarlo en el hábito de realizar ejercicio físico, será un arma potente para prevenir la obesidad infantil.

Aunque muchas veces, sobre todo cuando se es joven, se piensa que las enfermedades no le van a afectar a uno, hay que concienciarse de que el cuerpo reflejará en el futuro el trato que le has dado. Tanto lo bueno como lo malo, en la edad adulta o la vejez, obtendrás los resultados. Cuídate y estarás cuidando a tus hijos.

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La obesidad en los niños es una epidemia que está asolando a muchas países de todo el mundo. Claro que eso no es simple culpa de los niños que comen todo lo que ven con o sin permiso de sus padres, sino que los padres pueden y deben hacer sus partes para poder remediar o evitar la situación.

Para empezar los niños deben sentirse en casa en un ambiente adecuado como para no tender hacia la obesidad.

Los padres deben hacer un tiempo en sus labores para que ellos y la familia entera participen en actividades físicas que se realicen regularmente y que todos los miembros de la familia puedan disfrutar.

No se trata de obligarlos a hacer una rutina aburrida de ejercicios, cuando sabemos que los niños pequeños pueden aburrirse, pero si podría tratarse de implementar ciertos juegos que contribuyan a la salud física de una manera divertida e inusual.

 Otro punto importante para detener la obesidad en nuestros niños es limitando las horas que ellos pasan frente al televisor, tal vez en lugar de esa actividad tan sedentaria, podrían llevar a sus hijos al parque o la casa de algún otro amigo para que practiquen algún deporte o simplemente gasten energías jugando entre ellos que ya esa es una actividad en la que se están ejercitando.

Por último, las madres deben implementar una dieta saludable, evitando toda clase de comida chatarra, y claro, esta comida sana debe ser implementada para todos los miembros de la casa, de manera que el niño se acostumbre y vea como normal ingerir cierto tipo de alimentos.

Suena simple, pero es igualmente muy importante, ya que esas pequeñas cosas son las que ayudarán a tu niño a desarrollar hábitos sanos que permanecerán con él por el resto de sus vidas.

Vía| WebMD

A partir de ahora, un padre del Reino Unido que tenga un hijo obeso, no podrá manifestar su desconocimiento sobre los posibles riesgos para la salud que encierra dicha obesidad, el gobierno de este país baraja la posibilidad de enviar cartas que encierren esta información tras haber realizado un control del peso que tienen los niños con edades comprendidas entre los 5 y los 10 años en las escuelas.

Es una medida que ya está dando que hablar y con la que no están de acuerdo algunas personas al considerar que estas cartas podrían estigmatizar o señalar a los niños, aunque nosotros no entendemos por qué, ya que son los padres quienes recibirían las cartas, no los hijos ni los vecinos. El sobrepeso y la obesidad es una preocupación presente en los gobiernos, las futuras generaciones pueden verse seriamente afectadas y sufrir graves problemas de salud, mermando su calidad de vida y del país en general.

De hecho, el gobierno británico ha presentado un estudio alarmante en el que se muestra que en tan sólo 25 años, hasta la mitad de la población será obesa. Tomando un ejemplo, ha aumentado el número de niños obesos con edades comprendidas entre los 2 y los 15 años hasta un 19% sólo en 2005, son datos verdaderamente alarmantes. Por cierto, nuestro país también sufre un considerable aumento de sobrepeso y obesidad, y pudiera ser una buena medida mandar cartas con información detallada a los padres de niños obesos.

Se barajan distintas medidas, pero es necesario tomar las más efectivas si se quiere cambiar un futuro tan poco saludable, como ya hemos dicho en algunas ocasiones, los principales responsables de que un niño reciba una adecuada educación alimentaria, una dieta saludable o realice ejercicios físicos regularmente son los padres, ya sea directa o indirectamente. Las cartas resultarán una medida efectiva especialmente para aquellos padres que no conocen la definición de sobrepeso u obesidad y que incluso pueden llegar a creer que esta es una condición saludable, siempre que sean aceptadas, leídas y comprendidas.

Vía | Reuters

La obesidad infantil está creciendo alarmantemente en medio mundo, y uno de cada cinco niños presenta sobrepeso. Muchos factores afectan al peso de los niños, incluida la genética, el nivel de actividad y bienestar emocional. La mayoría de los padres están concienciados de la importancia de la alimentación, pero muchos de ellos no se dan cuenta de que la manera de comportarse con sus hijos puede inducir a estos a la obesidad.

Los padres de hoy se esfuerzan en ser amables, y cariñosos con sus hijos, pero en ocasiones no practican lo que los americanos llaman ?tough love?, literalmente, amor duro o firme, es decir, ser firme aunque agradable, no dar a los niños todos los caprichos que pidan, sino enseñarles que hay cosas que no se pueden conseguir sin que eso les lleve a un estado de frustración. Este estilo de educación en el que se deja al niño hacer siempre lo que quiera se conoce como ?permisivo?. Y puede llevar a la obesidad infantil. Si eres uno de estos padres, presta atención a las recomendaciones que te hacemos desde Embarazo10, porque es importante para tu hijo:

La firmeza que debes introducir en la vida de tu familia será cálida y repleta de amor, pero efectiva, porque de otra manera no estás enseñando a tu hijo cómo manejar sus deseos y caprichos. En otras palabras, tu hijo no está aprendiendo a tolerar la idea de que la gente no haga siempre lo que él quiera. Y esto es muy importante.

Ya hemos comentado que este estilo de educación general de los padres influye en la posible obesidad de sus hijos, pero otros estilos también fomentan esta enfermedad. Ser demasiado autoritario con los más pequeños es otra forma de no actuar correctamente y puede determinar el comportamiento futuro de los niños. Tener expectativas demasiado altas en relación a los propios hijos es otra manera de educar, y en este caso, también puede repercutir en aspectos como la obesidad y los comportamientos sociales.

Así que, ¿cuál es el estilo más saludable de educación? Es algo denominado paternidad autoritativa (que no debe confundirse con autoritaria). En este tipo de educación los padres y las madres esperan de sus hijos que demuestren autocontrol, pero a la vez, sean amables y cariñosos hacia ellos. Este método es el único estilo de paternidad que no se asocia con cambios de peso extremos en los hijos, y ayuda a los niños a desarrollar la habilidad de manejar el autocontrol y la frustración, lo que favorece el desarrollo del comportamiento en muchos otros aspectos de su vida.

Muchos padres creen que pueden ser amigos de sus hijos y así evitar los conflictos entre ellos. Si es lo que piensas, recuerda que estarás haciendo un flaco favor a tus chicos. Los niños necesitan límites claros y se benefician de la enseñanza de cómo manejar sus deseos y caprichos. Cuando esos límites se dibujan dentro del amor paternal y la comprensión, se está ayudando a forjar una personalidad potencialmente buena del adulto en el que se convertirán y no sufrirán demasiado al ser capaces de manejar sus frustraciones de manera coherente.

El comportamiento alimentario tiene una gran carga emocional y contribuir a que tu hijo exprese con su propia voz sus sentimientos en cuanto a la comida: ?No puedo comer más de esto? o ?No debería haberme servido tanta comida?, le ayudarán a prevenir un sobrepeso en la vida adulta. La obesidad infantil se está convirtiendo en un serio problema, y ayudar a tu hijo a que sea feliz y sano por medio del establecimiento de límites dentro del cariño y del respeto, además de una completa información nutricional, son las bazas con las que jugamos los padres.

Vía: MSNBC
Imagen: Flickr

Tras la realización de la encuesta ?Conocimientos y hábitos de exposición solar de la población? por parte de la Academia Española de Dermatología y Venereología y de los laboratorios La Roche-Posay, los resultados son muy desalentadores en cuanto a la protección solar que los padres proporcionan a sus hijos, poniendo en riesgo su salud en un periodo corto de tiempo.

Casi un tercio de los padres no protege del sol a sus hijos adecuadamente, el 29% utiliza un protector solar con un factor inferior al que precisa (30 o más) y hay que tener en cuenta que el cáncer de piel puede desarrollarse en 15 o 20 años.

Antes de los 21 años hemos recibido entre el 50 y el 80% de la radiación solar de toda nuestra vida, ya que de niños se está expuesto tres veces más que siendo adulto. Aún así, el 50% de los padres confiesa que no ponen protección solar a sus hijos cuando salen al parque a jugar.

Nos recuerdan que no sólo la piel precisa protección, también el cabello y los labios, incluso en los días en los que está nublado, pues los rayos del sol afectan aunque sea en menor medida.

Lo ideal sería conocer el fototipo de piel para aplicar la protección adecuada, pero ante la duda, siempre es mejor prevenir. No olvides nunca proteger a tus hijos del sol.

Vía | Terra
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Cuando creía que ya nada podría sorprenderme llega a mis ojos esta noticia que relato.

Un niño británico de 13 años de edad ha tenido un hijo y de paso ha conseguido el (dudoso) honor de ser uno de los padres más jóvenes del Reino Unido.

Alfie Patten que, permitidme decirlo, parece aún menor de lo que es y su novia Chatelle Steadman, de 15 años, decidieron seguir adelante con el embarazo al conocer la noticia, a pesar de que tuvieron miedo de la reacción de sus padres.

“Creí que sería bueno tener un bebé”, dijo Alfie al respecto. Chatelle, la madre del bebé, reconoció que “sabemos que cometimos un error, pero ahora mismo no cambiaría nada, seremos unos buenos padres”.

El padre de Alfie comentó que su hijo “aún no ha asimilado” lo ocurrido y lamentó que “no sabe la responsabilidad que supone traer un bebé al mundo”.

No puedo estar más de acuerdo con él, sinceramente. Si muchos padres y madres actuales, pese a tener hijos pasada la treintena, afirman que no se sienten preparados física ni emocionalmente para cuidar de sus bebés, ¿cómo va a estarlo un niño de 13 años que aún depende económica y emocionalmente de sus padres?

Añadió que su hijo “podría haber encogido los hombros y quedarse en casa jugando a la Playstation pero estuvo en el hospital cada día”.

La madre de Chatelle, cuyo marido está en paro, dijo que “ya tenemos cinco hijos a los que alimentar, por lo que Maisie va a ser una gran responsabilidad económica, pero somos una familia y saldremos adelante todos juntos”.

Vía | BBC
Foto | The Sun

Ya el pasado año un estudio confirmó que la diabetes del tipo II estaba asociada a la obesidad igual en los niños que en los adultos, así como problemas de hipertensión, asma u otros de origen respiratorio. A esto hay que sumarle que las complicaciones por infección si el niño o el adulto debe someterse a alguna intervención quirúrgica.

Referente a este tema se ha desarrollado un estudio en la Universidad de Michigan, son muchos los niños que sufren sobrepeso u obesidad, según datos del año 2000 al 2004, de los más de 6.000 niños que fueron operados, un tercio sufrían sobrepeso u obesidad, y al tener que pasar por quirófano presentaron más posibilidades de sufrir problemas relacionados con la operación.

Además, el sobrepeso puede ser la causa de necesitar alguna intervención quirúrgica, como puede ser la extracción de las amígdalas para solucionar problemas respiratorios como la apnea del sueño, cirugía por traumatología para sanar huesos quebrados o problemas relacionados con el aparato digestivo, a lo que también hay que sumar que el sobrepeso da más problemas a los anestesistas y cirujanos.

Según el autor principal del estudio, Bukky Nafiu, del Departamento de Anestesiología, los problemas en los niños obesos o con sobrepeso no sólo pueden aparecer tras la cirugía, también antes y durante la labor en quirófano.

El estudio tomó datos de niños de todas las edades, pero se hallaron mayores problemas de peso en niños y niñas con edades comprendidas entre los 8 y los 12 años. ¿Puede ser que algunos padres no se preocupen tanto de su alimentación cuanto más mayores son los hijos? También puede influir que coman normalmente pero no quemen tanto, pues sus juegos pueden estar más enfocados a las consolas y los videojuegos y no se mueven tanto. Ya sabemos que el sobrepeso no sólo está ligado a la alimentación y debemos recordar que los niños son niños, y que necesitan de la supervisión de los padres por muchos años.

Vía | La Opinión
En Bebés y más | Obesidad

Según una nueva investigación realizada en ratas, aquellas madres que siguieron durante el embarazo y la lactancia una dieta rica en grasas saturadas, tuvieron hijos más gordos que las madres que siguieron una dieta normal. La alimentación insana tuvo consecuencias incluso después de que las madres abandonaran la dieta perniciosa. Parece ser que tiene relación con la producción de insulina.

Las condiciones nutricionales durante el embarazo tienen un papel importante en las interacciones metabólicas y hormonales entre el cuerpo de la madre, la placenta y el feto. Se ha demostrado que el contenido graso de los cuerpos de los hijos aumenta cuando la madre se ha alimentado con una dieta rica en grasas saturadas, y se puede observar en la expresión genética de los adipocitos.

Pero no todo está perdido, también se ha visto cómo si a las jóvenes ratas que habían nacido de madres con dietas grasas, se les alimenta con dietas normales, los animales comen menos y pesan menos de lo previsible. Es decir, si la dieta es correcta y saludable, aunque genéticamente se esté predispuesto a la obesidad, se puede evitar sufrir el sobrepeso. Por el contrario, si a las ratas nacidas de madres con dieta modificada en grasa (aumentada) se les continúa alimentando con elevadas cantidades de grasas saturadas, presentan una eficiencia metabólica alta. Las mismas ratas aumentan su producción de insulina.

No cabe duda de que las grasas juegan un papel fundamental en el desarrollo fetal, y los cambios en los ácidos grasos de la dieta tienen importantes implicaciones en las etapas prenatal y postnatal.

Vía: ScienceDaily
Imagen: Flickr

Como siempre, no soy amiga de meter a todos en el mismo saco.

Pero, sin caer en generalizaciones, un estudio realizado a nivel nacional en los Estados Unidos concluyó que las parejas que adoptan niños pasan más tiempo y gastan más dinero en ellos que los padres biológicos.

Actividades cotidianas como leer un cuento, salir a pasear, comer juntos y hablar con los hijos de sus problemas se dan más frecuentemente entre los padres adoptivos.

Además, los padres no biológicos han aprobado con nota puntos como ayudarlos con la tarea, involucrarse en los asuntos escolares y en las actividades culturales.

La única categoría en la cual fueron peores que los padres biológicos fue en la de relacionarse con los padres de otros niños.

¿Quiere decir eso que los padres adoptivos son mejores que los padres biológicos?

Según explica una de las psicólogas que participaron en el estudio, los padres adoptivos tiene que hacer frente a una sociedad que en el fondo no ve la adopción como una verdadera paternidad (lo cual por otro lado me parece una soberana estupidez) y por eso ponen más empeño en demostrar que son buenos padres.

Yo creo que más que por demostrárselo a otros, puede que se esfuercen más por ganarse la confianza y el amor de los pequeños.

Bajo mi punto de vista, algunos padres adoptivos pueden llegar a ser infinitamente mejores padres que unos biológicos, pero como dije antes, no me gusta generalizar.

Vía | I love my baby
Más información | msnbc
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Con noticias así es previsible que algunos padres necesiten una campaña como la de arriba para no abandonar a sus hijos cuando les incomodan. Estos son los datos:

Una pareja dejó a sus tres hijos pequeños (de 18 meses, 4 y 6 años) abandonados en el interior de un vehículo en una calle en pendiente mientras cenaba tranquilamente en un restaurante a 50m.

Eran las 11 de la noche y los descubrió un policía local fuera de servicio. Los niños llevaban más de 15 minutos solos más lo que tardaron en encontrar a sus padres. Y si esto no es suficiente despropósito y desfachatez, alucinemos con lo que dijo el padre:

Según el periódico, el padre espetó a los agentes que sus hijos eran “lo suficientemente responsables como para quedarse en el interior de un coche arrancado sin ninguna persona que les cuide”. Y declaró también que esto ya lo habían repetido varias veces y que en el futuro “los iban a dejar en iguales condiciones ya que ellos como padres sabían cómo tenían que dejar a sus propios hijos”. Posteriormente el padre ha negado los hechos, aclarando que sólo fueron 5′ mientras pagaba.

Me da igual que fueran 5′ ó 1 hora, cuando además estaban dos adultos.

¿Conocéis alguna asociación para exigir un carnet de padres y varias clases donde expliquen que hay que criar a los hijos con un mínimo de responsabilidad, conciencia y prudencia?

Triste sociedad que ya no se conforma con la tragedia de abandonar a sus animales domésticos sino que también lo hace con sus propios bebés, aunque sea temporalmente.

¡Los animales nunca harían eso con sus crías¡

Vía | Menéame
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