El Observatorio de la Nutrición y Actividad Física es una plataforma que surge en España como iniciativa pionera para analizar y proponer medidas en torno a la problemática de la obesidad y la actividad física.

Ambos son temas recurrentes en las páginas de Bebés y más por la importancia que tienen en la salud de nuestros hijos y también de padres y madres.

Noticias como la que ayer mismo comentaba acerca de los altos índices de obesidad en los escolares y la relación con la escasa actividad física que realizan éstos son las que hacen necesarias organizaciones de este tipo que puedan analizar y aportar iniciativas para paliar esos alarmantes datos y concienciar a la sociedad de su relevancia.

Se trata de una plataforma de carácter científico y social, integrada por los presidentes de varias sociedades científicas relacionadas con la nutrición y la salud, entre ellas, la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria.

Ya han empezado a tratar temas como las implicaciones genéticas de la obesidad infantil, la relación entre dieta mediterránea y obesidad, la educación alimentaria y terapias de apoyo en el abordaje de la obesidad y el papel de la industria alimentaria en los programas de prevención de la obesidad.

Si cumplen su objetivo de aunar esfuerzos para aportar propuestas de mejora para los temas y problemas emergentes relacionados con la nutrición y actividad física, será un paso importante en este camino de concienciación y relevancia social.

Porque no podemos silenciar la serie de cifras tan alarmantes y cada vez más evidentes que van saliendo a la luz respecto a mala alimentación, obesidad y sus problemas derivados, no solo en España sino cada vez más en todo el mundo desarrollado.

Vía | AZprensa
En Bebés y más | La UE pide aumentar las horas de gimnasia en las escuelas
En Bebés y más | La actividad física de los niños en las guarderías relacionada con menores conductas sedentarias
En Bebés y más | Pirámide de actividad física para niños 2008
En Bebés y más | ¿Qué alimentación reciben los niños?
En Bebés y más | Los niños españoles pueden vivir menos que sus padres
En Bebés y más | El bajo consumo de fruta en los niños puede causar enfermedades. ¿Qué hacemos los mayores?
En Bebés y más | Noticias sobre obesidad
En Bebés y más | Noticias sobre alimentación

La piel durante el embarazo debe tener un especial cuidado, is bien para muchas mujeres el embarazo las puede hacer lucir radiantes, para otras esa actividad hormonal extra puede tener el efecto contrario, causando una variedad de problemas de la piel.

El acné vendría a ser uno de los principales problemas que tienen que afrontar las mujeres embarazadas, pero además hay una variedad de bultos, decoloraciones que ocurren también como producto del incremento de la actividad hormonal, declara Ellen Marmur, MD, jefa del Departamento de dermatología y cirugía cosmética del Centro Médico Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.

Más allá de eso, encontrarás que por lo menos algunos de los productos de belleza en los que tu confiabas para mantener tu piel hermosa antes del embarazo no son muy seguros para usar una vez que el bebé ya está en tu vientre.

Pero en estos casos no hay que tener miedo, con solamente algunos cambios en tu rutina de acicalamiento podrás ponerle a tu piel un nuevo brillo y ponerte en la lista de las más bellas mujeres embarazadas.

En unos próximos artículos trataremos los temas de: Acné en el embarazo, Problemas de pigmentación durante el embarazo, Picazón de la zona abdominal durante el embarazo y Estrías en el embarazo.

Vía| Web MD

El Ayuntamiento de Benidorm ha puesto en marcha salas de lactancia en empresas de la ciudad. En estas salas las madres pueden, si desean intimidad, amamantar o dar el biberón a los bebés, además de atender sus necesidades de higiene. La dotación de estos espacios cuenta con un mueble bañera, un desechador de pañales, un calientabiberones y un sillón.

Cuando salimos de compras con un bebé en muchas ocasiones nos encontramos con bastantes dificultades por no tener un lugar adecuado para atenderlos. Algunas madres prefieren dar el pecho en un sitio tranquilo, y si usan biberón tienen que calentarlo. Además, si hay que cambiarlo de pañal, en los baños no suele haber la temperatura o el lugar higiénico para hacerlo con comodidad.

Al final, muchas veces, llevar al bebé hace muy complicado salir a hacer compras. Por ese motivo el disponer de este tipo de espacios puede ayudarnos a mantener la actividad llevando a nuestros hijos con nosotros.

La iniciativa consiste en ofrecer un servicio de sala de lactancia a los clientes de los comercios de Benidorm, con el fin de fomentar y facilitar la actividad comercial en la ciudad. Y también ayuda a las personas con niños lactantes proporcionando las condiciones para cambiar pañales, dar pecho o biberón sin interferencias.

Por supuesto hay que incidir que el disponer de estas salas de lactancia no obliga a su uso, y las madres pueden y deben dar el pecho donde lo deseen, sin que nadie pueda molestarlas por ello.

Via | Prensaynoticias

La capacidad de los bebés prematuros para sentir dolor ha sido objeto de debate en la medicina.

Algunos bebés no lloran cuando les pinchan el talón como procedimiento que regularmente se realiza en las unidades de neonatología para obtener muestras de sangre.

Los médicos y enfermeras a menudo tienen que basarse no sólo en los cambios faciales, y en los patrones de sueño perturbado, sino también sutiles cambios en la frecuencia cardiaca y la saturación de oxígeno en sangre para predecir si un niño está sintiendo dolor.

Investigadores del University College de Londres encontraron cambios en el nivel de oxígeno cerebral en respuesta al dolor. La investigación registró las respuestas de 12 bebés a las pruebas del talón al mismo tiempo que midió los cambios cerebrales en la zona somato-sensorial.

Estos cambios en los niveles de oxígeno en ciertas áreas del cerebro se cree que son un subproducto de la actividad nerviosa en reacción al dolor. Aunque en general esta reacción se relaciona con otras expresiones físicas, en algunos bebés hubo una respuesta cerebral sin ningún otro cambio físico.

La Dra Rebeca Sltaer quien dirigió la investigación dijo que ?aunque el estudio es pequeño, hace aumentar la preocupación por las herramientas utilizadas normalmente por los médicos para determinar si un bebé se siente dolor?.

Los bebés pueden parecer que no sienten dolor, pero de acuerdo con la medición de la actividad cerebral parece mostrar todo lo contrario, por lo tanto, es de vital importancia para los padres y el personal médico trabajar para evaluar y manejar el dolor en los bebés durante cualquier procedimiento médico.

“También es importante promover la comprensión de la naturaleza de este dolor para reducir el estrés que los padres sienten en los momentos críticos”, concluyó la jefa de la investigación.

Más información | El Mundo.es
Estudio | Plos Medicine

En estudios anteriores se confirmaba que el sobrepeso o la obesidad en el embarazo elevaba el riesgo de parto por cesárea, las posibles causas han sido publicadas en la revista digital BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, fruto de la investigación de expertos británicos.

El estudio desprende la teoría de que las mujeres obesas o con sobrepeso tienen contracciones más débiles, necesarias para la primera fase del parto, momento en el que el cuello del útero y la vagina deben dilatarse para dar paso al bebé que va a nacer.

Los datos de esta investigación fueron extraídos del Hospital de Mujeres de Liverpool (Reino Unido) en el año 2002, tras analizar 3.913 partos, de los que en el 28% de los casos las madres tenían sobrepeso y el 15% obesidad. También se extrajeron muestras el músculo uterino (miometrio) de 73 mujeres a las que se les realizó una cesárea selectiva para medir su nivel de contracción.

Además de hallar el significativo riego de cesárea en mujeres gruesas por falta de contractibilidad, comprobaron que las mujeres obesas que dieron a luz de forma natural, tardaron más en dilatar y sufrieron una pérdida excesiva de sangre al expulsar la placenta. También encontraron tras las biopsias que cuanta mayor masa corporal de la mujer, menos actividad muscular tenían.

Los investigadores concluyen que el colesterol puede tener relación, ya que en personas con sobrepeso se suele encontrar este exceso y puede interferir en la actividad de los receptores de estrógenos y oxitocina que se encuentran en las células del miometrio y controlan la contracción uterina.

Sin duda, evitar el sobrepeso no sólo es beneficioso para la mamá, y para el bebé durante el embarazo, el momento del parto puede ser mucho más seguro si la mamá mantiene un peso adecuado.

Vía | El Mundo
En Bebés y más | Cuatro factores relacionados con el riesgo de cesárea
En Bebés y más | La cesárea puede resultar dañina para mamás y para bebés

Aunque en un principio somos reacios a la idea de que los niños se enganchen a los videojuegos, y hemos comentado muchas veces las desventajas que suponen desde el punto de vista del sedentarismo y el aumento de la obesidad en los niños, no todo tienen que ser contras a la hora de usar de éstas máquinas.

Desde la creación de las consolas con control remoto en las que el niño requiere moverse activamente para jugar, el panorama está cambiando. Las casas comerciales de este tipo de juegos llevan ya meses anunciando que el uso de ellos puede llegar a suplantar al ejercicio físico que se realiza en la calle, pero todos pensabámos que esta afirmación era únicamente para aumentar su publicidad.

Ahora un par de científicos de la Universidad de Hong Kong han querido comprobar si este marketing es una realidad. Han visto que el uso de videojuegos que requieren actividad física logran que los niños hagan ejercicio de verdad y aumenta de manera significativa el gasto energético, según publican en la revista americana “Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine”.

Si se comparan estas consolas con las de toda la vida en las que se juega através de un mando moviendo sólo los dedos, resulta que el gasto de calorías se incrementa en cuatro veces.

Además, si el niño juega de una manera constante y regular, es posible conseguir que el niño realice una actividad física importante, y que de otra forma no haría, ya que el uso de videojuegos es algo que motiva mucho a los niños de hoy en día y por desgracia, el deporte bastante menos.

Vía | El Mundo

En estos días he leído una noticia sobre el riesgo que pueden tener los bebés pequeños si se les da a beber agua. Según especialistas del Centro Pediátrico de Johns Hopkins de la ciudad de Baltimore en Estados Unidos, beber agua puede aumentar el riesgo de que los bebés pequeños sufran una condición llamada hiperhidratación.

Ya en Bebés y más se ha hablado con anterioridad de lo importante que es usar agua para los biberones del bebé con un contenido bajo en sodio, pues los bebés menores de 4 meses tienen los riñones aún muy inmaduros y tienen dificultad para la excreción de sodio.

Según los especialistas cuando los bebés son aún muy pequeños tienen el deseo de beber intacto y el líquido que necesitan con mayor frecuencia es la leche materna o en su defecto la fórmula.

Algunos síntomas de lo que denominan hiperhidratación son irritabilidad, somnolencia, baja temperatura corporal (36 o menos), hinchazón en la cara y cuando la hiperhidratación es severa se pueden presentar convulsiones.

En la noticia los especialistas también recomiendan evitar el uso de fórmulas muy diluidas y bebidas pediátricas con electrolitos.

En climas muy calurosos recomiendan si es necesario darles sólo 30 o 60 centímetros cúbicos de agua por vez, eso sí siempre hay que consultarlo antes con el pediatra. Yo recuerdo perfectamente que cuando mi hijo tenía tres meses y fuimos a visitar a mis suegros en Maracaibo, donde el calor puede ser realmente agobiante, el pediatra me aconsejó darle pequeñas cantidades de agua sólo si lo creía necesario.

Si se sospecha que un bebé tiene hiperhidratación lo recomendable es buscar atención médica inmediatamente.

Vía | Infobae
En Bebés y más | La necesidad de agua en los bebés

Ojo, el servicio de vídeo bajo demanda de ONO, ofrece a los clientes diez horas al día de programación para menores de 3 años con Baby TV, con lo que apuestan por el uso moderado y controlado de la televisión con contenidos estudiados por psicólogos infantiles y expertos en educación.

Afirman que Baby TV muestra valores educativos, y que marcan una clara diferencia en la programación diurna y nocturna, siendo durante el día un estimulo de actividad, con la enseñanza de la naturaleza, los colores, la música, etc., y por la noche, los contenidos ofrecen una combinación de imágenes de colores suaves y con lentos movimientos acompañados de música relajante.

Como sabemos, Baby TV, propiedad de Fox Internacional Channels, ofrece su programación en castellano y en inglés, sin espacios publicitarios y con programas propios de corta duración.
.
A pesar de las críticas que ha recibido este servicio en sus inicios, seguramente muchos padres lo agradecerán, recurriendo a él como ayuda en el desarrollo del bebé y como cómplice para jugar e interactuar con los hijos.

Vía | ONO
En Bebés y más | Un canal de TV para bebés
En Bebés y más | Llega Baby TV, dibujos en inglés para bebés

Incluso cuando están jugando en exteriores, los niños no tienden a ser físicamente activos en el preescolar, ha determinado un nuevo estudio.

De hecho, los investigadores encontraron que el 89% de los que se presumiría son físicamente activos de 3 a 5 años de edad, eran en realidad sedentarios en la comunidad alrededor del preescolar, en donde realizaban por lo menos la mitad de sus actividades diarias.

Los niños además recibieron pequeñas dosis de ánimo de parte de sus profesores para estar físicamente activos, encontró el estudio. Los resultados fueron publicados en el mes de enero/febrero en la revista Child Development.

Lo encontrado viene en un momento en que la obesidad infantil, en especial a edades muy tempranas, continúan incrementándose en los Estados Unidos.

"Los bajos niveles de actividad en los niños y la falta de apoyo de los adultos apuntan a una necesidad de los profesores a organizarse, modelar e incentivar la actividad física", declaró el autor principal del estudio William H. Brown, un profesor de educación de la Universidad de carolina del Sur.

Además también declaró: ?Porque la salud de los niños y el bienestar físico son importantes partes del desarrollo, las actividades físicas necesitan incrementarse para promover estilos de vida saludables, particularmente para los preescolares que están creciendo en familias con bajos ingresos y que están en gran riesgo de tener una mala salud en adelante".

Vía| Yahoo

España sigue siendo uno de los países el mundo que más niños adopta. La mayoría de las adopciones siguen procediendo de China, y en segundo lugar de Rusia.

Quienes viven en España pueden comprobar que es bastante habitual ver por la calle a una niña de ojos rasgados paseando de la mano de sus padres adoptantes. Su política del hijo único ha provocado que se disparen las adopciones de niñas chinas hasta que el año pasado han endurecer las condiciones de adopción excluyendo por ejemplo a los obesos, los homosexuales y los solteros. Por su parte, Rusia ha hecho lo propio.

En las estrictas (y para muchos absurdas) restricciones que ha impuesto China a las adopción de niños por parejas extranjeras está el origen del bajón de un 40% de las adopciones en 2007 respecto del año anterior. 700 niños menos, provocando a su vez un descenso del 18% en el total de adopciones.

Como era de esperar, ante las dificultades, los padres que desean adoptar un hijo han cambiado el foco hacia otro país: Etiopía, actualmente el tercer país de origen de adopciones seguido de Ucrania y Colombia. El año pasado se han registrado 481 adopciones de niños etíopes, 177 más que el año anterior.

Lo cierto es que pongan las restricciones que pongan, los padres que sienten el deseo de adoptar buscarán siempre una alternativa para realizar su irrenunciable sueño de formar una familia.

Vía | Telecinco
En Bebés y más | España tiene la tasa de adopciones más alta del mundo
En Bebés y más | Críticas a los nuevos requisitos para adopción de niños chinos
En Bebés y más | Adopción de niñas chinas con demasiado retraso