Ya el pasado año un estudio confirmó que la diabetes del tipo II estaba asociada a la obesidad igual en los niños que en los adultos, así como problemas de hipertensión, asma u otros de origen respiratorio. A esto hay que sumarle que las complicaciones por infección si el niño o el adulto debe someterse a alguna intervención quirúrgica.

Referente a este tema se ha desarrollado un estudio en la Universidad de Michigan, son muchos los niños que sufren sobrepeso u obesidad, según datos del año 2000 al 2004, de los más de 6.000 niños que fueron operados, un tercio sufrían sobrepeso u obesidad, y al tener que pasar por quirófano presentaron más posibilidades de sufrir problemas relacionados con la operación.

Además, el sobrepeso puede ser la causa de necesitar alguna intervención quirúrgica, como puede ser la extracción de las amígdalas para solucionar problemas respiratorios como la apnea del sueño, cirugía por traumatología para sanar huesos quebrados o problemas relacionados con el aparato digestivo, a lo que también hay que sumar que el sobrepeso da más problemas a los anestesistas y cirujanos.

Según el autor principal del estudio, Bukky Nafiu, del Departamento de Anestesiología, los problemas en los niños obesos o con sobrepeso no sólo pueden aparecer tras la cirugía, también antes y durante la labor en quirófano.

El estudio tomó datos de niños de todas las edades, pero se hallaron mayores problemas de peso en niños y niñas con edades comprendidas entre los 8 y los 12 años. ¿Puede ser que algunos padres no se preocupen tanto de su alimentación cuanto más mayores son los hijos? También puede influir que coman normalmente pero no quemen tanto, pues sus juegos pueden estar más enfocados a las consolas y los videojuegos y no se mueven tanto. Ya sabemos que el sobrepeso no sólo está ligado a la alimentación y debemos recordar que los niños son niños, y que necesitan de la supervisión de los padres por muchos años.

Vía | La Opinión
En Bebés y más | Obesidad

El sobrepeso (IMC*:>25) y la obesidad (IMC:>30) son dos comprobados factores de riesgo de diversas complicaciones en el embarazo, sin mencionar las que acarrean de por sí al estado de salud general.

Recientes estudios como el realizado por la Universidad Estatal de Ohio y el Instituto Nacional de Salud Norteamericano (National Institutes of Health) , publicado en la revista médica Pediatrics en diciembre del 2005, va más allá y nos informa que el sobrepeso y la obesidad durante el embarazo influye negativamente en la salud de los hijos posteriormente, con un aumento de la tasa de obesidad infantil.

Por tanto es importante considerar la existencia de sobrepeso u obesidad si estamos planificando quedarnos embarazadas y poner remedio antes de concebirlo, pues durante el embarazo no será la época adecuada para emprender una dieta de adelagazamiento ni ejercicio físico de nuevas (Amplíe información de cuánto debe aumentar de peso en situaciones normales)
Aquí comentamos brevemente las posibles complicaciones que aumentan si la embarazada tiene sobrepeso o está obesa:

1. Partos prematuros (<32 semanas)

2. Mortalidad fetal en estadios tempranos (mayor en primíparas) o tardías (mayor en multíparas)

3. Preeclampsia (hipertensión arterial durante la gestación), riesgo proporcional al mayor IMC.

4. Defectos en el tubo neural del bebé, aun tomando el ácido fólico recomendado a toda embarazada
5. Complicaciones obstétricas (alargamiento de la duración del parto, mayor sufrimiento fetal…)

6. Diabetes gestacional y sus riesgos macrosómicos en el feto (Vea Diabetes Gestacional para mayor información)

(* IMC= Indice de Masa Corporal= Peso (Kg)/ Altura2 (cm2) )
Enlaces de interés:

Enlace 1: Artículo del National Institutes of Health (English)

Enlace 2: Artículo de Cirugía bariátrica y embarazadas obesas

En estudios anteriores se confirmaba que el sobrepeso o la obesidad en el embarazo elevaba el riesgo de parto por cesárea, las posibles causas han sido publicadas en la revista digital BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, fruto de la investigación de expertos británicos.

El estudio desprende la teoría de que las mujeres obesas o con sobrepeso tienen contracciones más débiles, necesarias para la primera fase del parto, momento en el que el cuello del útero y la vagina deben dilatarse para dar paso al bebé que va a nacer.

Los datos de esta investigación fueron extraídos del Hospital de Mujeres de Liverpool (Reino Unido) en el año 2002, tras analizar 3.913 partos, de los que en el 28% de los casos las madres tenían sobrepeso y el 15% obesidad. También se extrajeron muestras el músculo uterino (miometrio) de 73 mujeres a las que se les realizó una cesárea selectiva para medir su nivel de contracción.

Además de hallar el significativo riego de cesárea en mujeres gruesas por falta de contractibilidad, comprobaron que las mujeres obesas que dieron a luz de forma natural, tardaron más en dilatar y sufrieron una pérdida excesiva de sangre al expulsar la placenta. También encontraron tras las biopsias que cuanta mayor masa corporal de la mujer, menos actividad muscular tenían.

Los investigadores concluyen que el colesterol puede tener relación, ya que en personas con sobrepeso se suele encontrar este exceso y puede interferir en la actividad de los receptores de estrógenos y oxitocina que se encuentran en las células del miometrio y controlan la contracción uterina.

Sin duda, evitar el sobrepeso no sólo es beneficioso para la mamá, y para el bebé durante el embarazo, el momento del parto puede ser mucho más seguro si la mamá mantiene un peso adecuado.

Vía | El Mundo
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Si el peso es inferior al normal antes de su embarazo, es muy importante obtener una cantidad razonable de peso especialmente durante el segundo y tercer trimestres para promover la salud de su niño por nacer.

Sin el peso es adicional, puede correr el riesgo de que su bebé nazca antes de la madurez o más pequeño, tener sobrepeso antes de su embarazo, conlleva riesgos como la hipertensión arterial, muerte, complicaciones en la labor de parto, etc.

Se debe tener muy en cuenta que el embarazo no es el momento de tratar de perder el peso, incluso las mujeres que tienen sobrepeso van a tener alguna ganancia de peso durante el embarazo, sin perder de vista la escala de tiempo.

Si usted aumenta más de la cantidad recomendada durante el embarazo y deja de perder el peso dentro de los seis meses después del parto, puede correr un mayor riesgo de ser obesa más adelante.

¿A dónde va el peso?

Digamos que después del parto de su bebé perdió peso en 7 u 8 libras, esto representaría la ganancia de peso durante el embarazo, pero además aquí hay  un simple desglose de la distribución del peso:

?    Bebe: 7 a 8 libras
?    Crecimiento de los senos: 1 a 3 libras
?    Líquido Amniótico: 2 libras
?    Placenta: 1 1 / 2 libra
?    Crecimiento del Útero: 2 libras
?    Aumento de volumen de fluido: de 2 a 3 libras
?    Depósitos de grasa: 6 a 8 libras
?    El aumento de volumen de la sangre: 3 a 4 libras

En el primer trimestre, la mayoría de las mujeres no necesitan tener mucho peso, algo que permitirá luchar con las náuseas matutinas, si empieza con un peso saludable antes del embarazo, usted sólo tendrá que ganar unas libras en los primeros meses de su embarazo. Continuará.

Via| Health.N

Image; flickr

El Gobierno español ultima la nueva Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición, con la que pretende reforzar la lucha contra la obesidad, en tendencia ascendente en los últimos años, así como promocionar una alimentación saludable y promover la práctica habitual de actividad física.

La nueva normativa, dirigida a toda la sociedad, contempla medidas especiales dirigidas a los menores, particularmente en el ámbito escolar. Según la Encuesta Nacional de Salud, el 9,13% de niños y adolescentes tiene obesidad y el 18,48% sobrepeso. Esta alta tasa de obesidad infantil conlleva consecuencias negativas en términos de salud y esperanza de vida, aparte del impacto económico que supone para el sistema sanitario.

La Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición limitará el contenido de las grasas trans en los productos alimenticios, una medida que me parecía que ya estaba tardando, a sabiendas de lo negativas que son ya que aumentan el riesgo de daños cardiovasculares.

También se vigilarán los menús en los centros escolares, de modo que sean sanos y equilibrados. Y es que, según ha explicado el director de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), “se ha visto que en los programas de los colegios todavía hay un 50% de comedores escolares en los que la alimentación no es adecuada, puesto que no cumplen los principios básicos de una alimentación saludable”.

Para la elaboración final del anteproyecto, el Gobierno quiere contar con todos los sectores implicados (consumidores e industria alimentaria) con el objetivo de obtener consenso para proteger a los ciudadanos.

Teniendo en cuenta que la obesidad y el sobrepeso son consideradas la primera pandemia no infecciosa del siglo XXI y segunda causa de muerte evitable en el mundo occidental, esta regulación se hace necesaria. Aunque, aparte de leyes de seguridad alimentaria para industrias y comedores, no se debería olvidar el factor de formación en familias y escuelas, donde se ofrezcan las recomendaciones básicas para combatir la obesidad.

Vía | El País
En Bebés y más | Las normas estrictas sobre alimentación no combaten la obesidad infantil, Apoyo psicológico para tratar la obesidad infantil, El sobrepeso y la obesidad son factores programados por agentes medioambientales, Sobrepeso y obesidad infantil

Este articulo es continuación de: ?Bajo peso o sobrepeso, antes del embarazo?.

Usted será capaz de hacer esto con una ingesta extra de 150 a 200 calorías al día, sobre la cantidad de 12 onzas de jugo de naranja con calcio o una ración de bajo contenido en materias grasas de yogur.

Su apetito normal por lo general, le proporcionará las calorías necesarias.

El constante aumento de peso es muy importante cuando llegue el segundo y tercer trimestre, especialmente si se encuentran en un peso saludable o inferior al normal antes del embarazo.

Esto significa que probablemente se habrá ganando de 3 a 4 libras al mes hasta el parto.

Esto será posible con un extra 300 calorías al día si se comenzó el embarazo inferior al normal, su médico puede sugerir el incremento de su ingesta calórica en una cantidad más de lo normal durante el embarazo.

Sería fácil añadir estas calorías a su dieta con una comida del tipo chatarra, pero esto no le dará a su bebé los nutrientes que necesita, es más importante prestar atención a todo exceso y hacer la elección de alimentos nutritivos.

Se puede probar:

• Tratar de comer en vez de pan blanco, algunos de la variedad de grano o integral.

• Deshacerse de la lechuga iceberg y la elección de mostaza verdes, acelga en lugar de espinaca. También puede utilizar el frijol negro o nueces de soja para su ensalada y dejar de consumir pan con la cena.

• Comer frutas en rodajas en lugar de llegar a los cookies.
• Elegir jugos que son enriquecidos con calcio y otros nutrientes.
• Trabajar con su médico durante el embarazo

Su médico va a querer seguir de cerca su peso durante el embarazo, quien seguro le recomendará comer alimentos saludables y asegúrese de mantener todas sus citas prenatales.

Para mantener su peso en el rango óptimo de equilibrio, su médico puede ofrecer sugerencias tanto para impulsar su ingesta calórica o recortar cuando sea necesario.

Via| Helath. N

Image: flickr

En unos 30 años, el 60% de los niños australianos pueden padecer sobrepeso y obesidad, este es el estudio que proporciona un experto de salud del país, el profesor Kevin Norton. El experto nutricionista indica además que el gobierno ha de tomar cartas en el asunto cuanto antes y que debe realizar una fuerte inversión en materia de prevención y educación.

Para realizar los números que permitieron calcular cómo sería el índice de obesidad en 30 años, se analizaron los datos de los distintos pesos que se tomaron a lo largo de 100 años en hospitales y consultas pediátricas a unos 500.000 niños con edades comprendidas entre los 5 y los 15 años. Parece ser que a partir de la década de los 70 se comenzó a disparar el sobrepeso y la obesidad.

Ahora todos los esfuerzos se centran en las campañas preventivas, es la única opción si los australianos no quieren convertirse en el país con los niños más gordos del mundo.

Para comprobar realmente el estado saludable de este continente, nada mejor que ojear las noticias que se publican en BBC NEW por ejemplo. El sistema sanitario de este país debe remodelar sus ambulancias y vehículos de transporte de enfermos por los altos índices de sobrepeso y obesidad de la población, hasta un 67% de las personas mayores de 25 años sufren este tipo de problemas y según nos explican en la noticia, existen varios casos de niños con sobrepeso que sólo tienen dos años de edad.

Ambulancias y aviones pertenecientes al sistema sanitario se remodelan para poder llevar a pacientes que alcancen los 350 kilos de peso. Hace algunos años ya equiparon al servicio de salud con ambulancias especiales, pero al parecer están desbordados de trabajo y es necesario que toda la flota incorpore las modificaciones pertinentes.

Plataformas elevadoras, sillas de ruedas especiales y otros aparatos estarán adecuados para atender a los obesos, de todos modos esta es una solución para la situación actual, la otra medida preparada es mucho más interesante, ya que el gobierno australiano ha preparado un presupuesto contundente para luchar contra el sobrepeso y la obesidad, como por ejemplo los 10 millones de dólares destinados a diversos programas educativos en las escuelas sobre los hábitos alimenticios que deben llevarse.

Más información | Against the Grain
Más información | The Age
Más información | BBC New
Más información | News Australia
En Bebés y más | Noticias sobre obesidad

A partir de ahora, un padre del Reino Unido que tenga un hijo obeso, no podrá manifestar su desconocimiento sobre los posibles riesgos para la salud que encierra dicha obesidad, el gobierno de este país baraja la posibilidad de enviar cartas que encierren esta información tras haber realizado un control del peso que tienen los niños con edades comprendidas entre los 5 y los 10 años en las escuelas.

Es una medida que ya está dando que hablar y con la que no están de acuerdo algunas personas al considerar que estas cartas podrían estigmatizar o señalar a los niños, aunque nosotros no entendemos por qué, ya que son los padres quienes recibirían las cartas, no los hijos ni los vecinos. El sobrepeso y la obesidad es una preocupación presente en los gobiernos, las futuras generaciones pueden verse seriamente afectadas y sufrir graves problemas de salud, mermando su calidad de vida y del país en general.

De hecho, el gobierno británico ha presentado un estudio alarmante en el que se muestra que en tan sólo 25 años, hasta la mitad de la población será obesa. Tomando un ejemplo, ha aumentado el número de niños obesos con edades comprendidas entre los 2 y los 15 años hasta un 19% sólo en 2005, son datos verdaderamente alarmantes. Por cierto, nuestro país también sufre un considerable aumento de sobrepeso y obesidad, y pudiera ser una buena medida mandar cartas con información detallada a los padres de niños obesos.

Se barajan distintas medidas, pero es necesario tomar las más efectivas si se quiere cambiar un futuro tan poco saludable, como ya hemos dicho en algunas ocasiones, los principales responsables de que un niño reciba una adecuada educación alimentaria, una dieta saludable o realice ejercicios físicos regularmente son los padres, ya sea directa o indirectamente. Las cartas resultarán una medida efectiva especialmente para aquellos padres que no conocen la definición de sobrepeso u obesidad y que incluso pueden llegar a creer que esta es una condición saludable, siempre que sean aceptadas, leídas y comprendidas.

Vía | Reuters

Las personas que tienen la presión arterial elevada en la infancia son también propensos a la hipertensión en la edad adulta, dicen los investigadores que analizaron datos de 50 estudios realizados en más de cuatro décadas y en diferentes países.

“Nuestra meta en el análisis refuerza la idea de que la presión arterial, da pistas desde la infancia hasta la edad adulta y que la presión arterial elevada en la infancia, pueda ayudar a predecir y tratar la hipertensión en la adultez”, según el co-autor del estudio, Dr Youfa Wang, profesor asociado de salud internacional y la epidemiología en el Centro para la Nutrición, Departamento de Salud Internacional, Escuela Bloomberg de Salud Pública en la Universidad Johns Hopkins.

El principal hallazgo de nuestro estudio es que hay grandes variaciones en el grado de seguimiento de la presión arterial entre la niñez y la edad adulta, indicado en anteriores estudios, mientras que nuestro análisis conjunto los resultados obtenidos muestran un moderado seguimiento,” dijo Wang.

“Entre los varios factores que hemos examinado, los dos factores más importantes que afectan el grado de seguimiento son; la edad de los niños cuando tenían su presión arterial y la medición de la duración del seguimiento?.

Wang y sus colegas dijeron que los niños y las niñas con presión arterial alta es probable que tengan hipertensión cuando sean adultos. La evidencia también sugiere una fuerte asociación entre el sobrepeso en la infancia y la presión sanguínea alta.

Hay una fuerte asociación entre la presión arterial alta en los adolescentes cuando se convierten en adultos, en comparación con la presión arterial en los niños más pequeños, dijo Wang.

“La detección precoz y la intervención es importante para la superación de la hipertensión a futuro,” dijo Wang. “Modificaciones en el estilo de vida es lo mas adecuado, en lugar de la medicación, para ayudar a los jóvenes a controlar su presión arterial elevada, llevándola a un nivel deseable.

La dieta y el ejercicio adecuado también pueden ayudar a reducir los riesgos, de desarrollar muchas otras enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 , Síndrome metabólico y las enfermedades cardiovasculares “, el estudio fue publicado en la revista Circulation.

Via| US.N

Image: flickr

Un estudio realizado por el Hospital General Universitario de Valencia revela que los bebés que nacen con menos de 2,5 kilos de peso y en la infancia se vuelven obesos, tienen mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares en un futuro, como la hipertensión arterial, cardiopatía isquémica, etc.

El simple hecho de nacer con bajo peso ya puede predisponer a padecer prontas alteraciones vasculares, puede ser el caso de unos vasos sanguíneos más elásticos pero menos resistentes, lo que termina aumentando la tensión arterial.

Los bebés con bajo peso al nacer tienen una presión arterial más baja que los bebés que nacen con un peso que se encuentre dentro de los parámetros establecidos como normales, pero durante el primer mes, la presión aumenta para situarse en un nivel normal. Pero al unir el problema del peso reducido al desarrollo de obesidad infantil, los problemas se multiplican, pues ésta también puede traer consigo problemas como el colesterol, la diabetes o la hipertensión, aumentando considerablemente los riesgos de padecer problemas cardiovasculares.

En principio, el riesgo cardiovascular depende de ciertos factores genéticos y ambientales, pero se han unido lo fetales. Tanto los factores ambientales como los fetales, pueden ser controlados y prevenidos, empezando por los fetales, como es lógico, la futura mamá es la que tiene el control, pues dependerá de los cuidados que se proporcione durante el embarazo.

Evitar posteriormente el sobrepeso, también es tarea de los padres, proporcionar al niño una alimentación saludable y educarlo en el hábito de realizar ejercicio físico, será un arma potente para prevenir la obesidad infantil.

Aunque muchas veces, sobre todo cuando se es joven, se piensa que las enfermedades no le van a afectar a uno, hay que concienciarse de que el cuerpo reflejará en el futuro el trato que le has dado. Tanto lo bueno como lo malo, en la edad adulta o la vejez, obtendrás los resultados. Cuídate y estarás cuidando a tus hijos.

Más información | Panorama Actual
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