Siguiendo con las actividades que son buenas o no para el embarazo, te presento aquí algunas más que son la continuación de la Parte 1.

Otras actividades permitidas durante el embarazo

Viajar en avión. El colegio Americano de obstetras y ginecólogos ha declarado que el segundo trimestre es e tiempo más seguro para poder viajar por avión, que es el tiempo en el que hay menos riesgo de empezar un trabajo de parto no esperado.

Por lo general, si posees un embarazo saludable y sin complicaciones, no hay riesgos de viajar en un vuelo comercial, no obstante hay ciertas recomendaciones de las líneas aéreas que dictan que no se puede viajar a partir de las 36 semanas.

Lo más importante es estar segura de mantenernos hidratadas durante el vuelo tomando muchos líquidos y manteniendo tu cinturón de seguridad puesto.

No importa si viajas en carro, tren, bus o avión, un consejo es que nunca te pares en el viaje y te muevas de un lugar a otro tan a menudo, también debes tener un tiempo para estirar tus piernas y tu espalda.

Ver a tu dentista. Limpiezas preventivas y exámenes anuales son una muy buena idea durante el embarazo, ya que el incremento de tu nivel de hormonas puede causar un sangrado de tus encías e irritación.

Desde que las infecciones de encías han sido asociadas con nacimientos prematuros, mantener tu boca saludable es muy importante.

En la tercera parte expondré las actividades que son consideradas prohibidas durante el embarazo y que por ninguna razón deberás realizar.

Vía

Para muchas parejas, desde el momento en que tienen hijos, las opciones de viaje casi se vuelven nulas, luego los bebés   crecen y vienen nuevos y así sucesivamente. El hecho es que para aquellos padres que se atreven y que no piensan dejar de divertirse en un viaje junto a sus hijos, lo mejor será encontrar buenas alternativas para que el viaje sea de lo mejor y sin inconvenientes.

Para empezar, una de las mejores recomendaciones si a familia es numerosa, es hacer turismo rural o agroturismo, lugares en donde los adultos tendrán la posibilidad de descansar y contactarse con la naturaleza a la vez que los niños pueden andar por ahí sin mucha supervisión de por medio, solamente la necesaria pues algunos de los peligros de la ciudad en esos lugares no están presentes.

Ahora, para padres ocupados o gente que no está muy acostumbrada a salir de viaje por los niños, debemos decirle que hoy en día las casas rurales que se encuentran por ahí, u hoteles rurales, están provistos de toda la tecnología y el confort necesarios, así que la palabra rural no sea sinónimo de incomodidad y mucho menos de un estilo de vida rústico, claro que lo demás que lo acompaña sí lo es, como el paisaje y la vista.

Es por ello que si uno va con niños, casi todos los alojamientos tienen cunas y sillas para bebés, además de pequeñas granjas para niños, para que conozcan bien a los animales y aprendan desde niños.

Para muchas parejas, desde el momento en que tienen hijos, las opciones de viaje casi se vuelven nulas, luego los bebés   crecen y vienen nuevos y así sucesivamente. El hecho es que para aquellos padres que se atreven y que no piensan dejar de divertirse en un viaje junto a sus hijos, lo mejor será encontrar buenas alternativas para que el viaje sea de lo mejor y sin inconvenientes.

Para empezar, una de las mejores recomendaciones si a familia es numerosa, es hacer turismo rural o agroturismo, lugares en donde los adultos tendrán la posibilidad de descansar y contactarse con la naturaleza a la vez que los niños pueden andar por ahí sin mucha supervisión de por medio, solamente la necesaria pues algunos de los peligros de la ciudad en esos lugares no están presentes.

Ahora, para padres ocupados o gente que no está muy acostumbrada a salir de viaje por los niños, debemos decirle que hoy en día las casas rurales que se encuentran por ahí, u hoteles rurales, están provistos de toda la tecnología y el confort necesarios, así que la palabra rural no sea sinónimo de incomodidad y mucho menos de un estilo de vida rústico, claro que lo demás que lo acompaña sí lo es, como el paisaje y la vista.

Es por ello que si uno va con niños, casi todos los alojamientos tienen cunas y sillas para bebés, además de pequeñas granjas para niños, para que conozcan bien a los animales y aprendan desde niños.

Mis compañeras ya nos recomendaron buenos consejos para viajar en avión con niños pequeños, pero se les olvidó lo fundamental: no dejarse al niño en tierra.

Esta historia rocambolesca pero con final feliz le ocurrió a unos padres filipinos en Canadá. Corriendo hacia la puerta de embarque, la familia se separó. El padre pensó que su hijo de 23 meses estaba con su esposa y sus abuelos, y éstos asumieron los mismo.

En el avión, los miembros de la familia fueron sentados separados por lo que no se percataron inmediatamente de la ausencia del niño. Para más inri, como el pequeño no necesitaba tarjeta de embarque porque viajaba en las rodillas de sus padres, las azafatas tampocó notaron la falta de un pasajero.

Un guardia de seguridad del aeropuerto encontró al pequeño cerca de la puerta de embarque y la situación pudo ser controlada. El niño permaneció con un agente de Air Canada hasta el regreso de sus padres quien agradecieron enormemete el trato recibido por el niño.

Aunque ha sido un accidente que nos sirva de lección a todos para evitarlo porque también podían haber existido otros finales mucho menos felices.

Vía | La Flecha
En Bebés y más | Noticias sobre avión

A la mayoría de los niños les fascinan los dinosaurios y los mamíferos prehistoricos. Tan grandes, tan feroces, casi salidos de un cuento. Unos seres fabulosos que poblaron la Tierra hace millones de años. Es un mundo increíble al que hasta ahora podían acceder a través de juguetes o libros. Sin embargo la animación por ordenador hace ahora posible contemplar dinosaurios que parecen totalmente vivos y reales.

Esta serie me encanta y he pasado muy buenos ratos viéndola. Parece que puedes tocar los dinosaurios. Llega el verano y es díficil negar a los niños una buena película. Lejos de las alternativas de acción y violencia podemos ver con ellos, y de paso aprender muchas cosas también nosotros con estas aventuras, que mezclan historias y documental.

En la serie Prehistoric Park, Nigel Marven, zoólogo y aventurero, retrocederá a la Prehistoria para rescatar a estas criaturas al borde de la extinción. Su plan es traerlas a la seguridad del presente y darles una segunda oportunidad. Gracias a una maquina inmaginaria llamada Portal del Tiempo, Nigel y su equipo, viajan al mas lejano pasado de la Tierra y retornan al presente habiendo salvado mamuts, triceratops, tiranosaurios y otras muchas especies extintas. Todos estos animales conviven en un novedoso parque zoológico gigantesco adaptado a sus necesidades: Prehistoric Park.

Los niños disfrutarán con estos videos, muy vívidos, apasionantes y divertidos, aprendiendo a la vez sobre Historia de la Tierra y respeto a la Naturaleza. Los adultos también podemos pasarlo muy bien contemplándolos con nuestros hijos y después, ayudándoles a buscar la información para resolver las dudas que nos vayan surgiendo. No es una mala opción para los momentos mas calurosos del día.

Sitio oficial | Prehistoric Park, Imposible Picture                                  Mas información | Zona DVD

He leído una noticia que me ha dejado perpleja, aunque ya me estoy acostumbrando a oír este tipo de insensateces.

Le sucedió a una mujer en los Estados Unidos, que estando con su hijo sentada en el avión a punto de despegar fue obligada por una azafata a bajarse porque su bebé de 19 meses gritaba ‘’¡adiós avión, adiós!’’ mientras que ella daba las instrucciones de vuelo.

Le sugirió a la madre darle al bebé un medicamento contra la alergia que tiene efectos somníferos, que según ella, es común utilizar en estos casos. Como la madre se negó, fue invitada a abandonar el avión. Más tarde tomó otro vuelo y días después puso una demanda.

No es el caso de esta madre, pero sí hay algunos padres que ante el estrés que supone un viaje en avión con un bebé, optan por darle algún tipo de relajante (también los hay naturales) que les facilite a ellos el viaje.

Pero existen otras formas de que un niño se quede quietecito y tranquilo en un avión sin necesidad de recurrir a ningún tipo de sustancia, que por más que me agobio de sólo pensar en un viaje en avión con mis dos pequeñas, yo nunca lo haría.

Hay cantidad de juegos para entretenerlos, desde pintar, jugar a las cartas, leer libros (una buena opción son los libros con pegatinas), colocarles alguna película en un dvd portátil? no es difícil pensar alternativas.

Sin embargo, si el bebé es un poco ruidoso o ?habla demasiado? el resto de los pasajeros tiene que saber que un bebé actúa como un bebé y que tiene el mismo derecho que cualquier adulto a viajar en avión.

Así que, al que no le gusta, que se ponga tapones.

Vía | El Nuevo Herald
Más información | Cyberpadres
Foto | airtravel360
En Bebés y más | La bajan del avión por amamantar a su bebé
En Bebés y más | Travel with your kids te ayuda a planificar tu viaje con niños

Se ha hecho pública la nueva normativa de seguridad en aeropuertos europeos, y entre los cambios apuntados alguno que afecta al mundo de los bebés que tal vez interese a nuestros lectores más viajeros.

Seguro que os han hecho plegar o desmontar el carrito del bebé para pasarlo por el escáner en el caso de que se haya podido llevar hasta la puerta de embarque (cosa que, afortunadamente, se permite en muchos aeropuertos).

Pues bien, aunque se mantienen los registros por separado de ordenadores, abrigos y chaquetas, en el nuevo reglamento se elimina cualquier referencia a la inspección de sillitas infantiles y de sillas de ruedas. Aunque veo lógico que los carritos de bebés sí tengan que pasar bajo el arco de seguridad, tal vez ahora no los hagan plegar para pasar por el escáner.

En cuanto al equipaje de mano, como es lógico, se sigue permitiendo subir los líquidos de biberones y preparados alimenticios infantiles o medicinas necesarios para el viaje (ida, estancia y vuelta), aunque cuidado si en el equipaje de mano llevamos algún juguete con forma de arma.

A mí no me gustan nada esos juguetes, pero lo cierto es que son muy habituales, y seguro que a todos nos ha hecho gracia una pistola de agua en la piscina o en la playa… Pues estos juguetes están prohibidos en el equipaje de mano, ya desde la anterior normativa, junto a otros 66 artículos. Las “pistolas de juguete de cualquier tipo” y las pistolas de bolas están prohibidas.

Así que ya sabéis, si vuestro hijo o hija no se puede separar de esa pistola de agua… mejor facturarla en la maleta.

Más información | Diario del viajero
Más información | Aena
Más información | El Periódico
En Bebés y más | Las nuevas medidas para viajar en avión con comida de bebé

En estos días he leído una noticia sobre el riesgo que pueden tener los bebés pequeños si se les da a beber agua. Según especialistas del Centro Pediátrico de Johns Hopkins de la ciudad de Baltimore en Estados Unidos, beber agua puede aumentar el riesgo de que los bebés pequeños sufran una condición llamada hiperhidratación.

Ya en Bebés y más se ha hablado con anterioridad de lo importante que es usar agua para los biberones del bebé con un contenido bajo en sodio, pues los bebés menores de 4 meses tienen los riñones aún muy inmaduros y tienen dificultad para la excreción de sodio.

Según los especialistas cuando los bebés son aún muy pequeños tienen el deseo de beber intacto y el líquido que necesitan con mayor frecuencia es la leche materna o en su defecto la fórmula.

Algunos síntomas de lo que denominan hiperhidratación son irritabilidad, somnolencia, baja temperatura corporal (36 o menos), hinchazón en la cara y cuando la hiperhidratación es severa se pueden presentar convulsiones.

En la noticia los especialistas también recomiendan evitar el uso de fórmulas muy diluidas y bebidas pediátricas con electrolitos.

En climas muy calurosos recomiendan si es necesario darles sólo 30 o 60 centímetros cúbicos de agua por vez, eso sí siempre hay que consultarlo antes con el pediatra. Yo recuerdo perfectamente que cuando mi hijo tenía tres meses y fuimos a visitar a mis suegros en Maracaibo, donde el calor puede ser realmente agobiante, el pediatra me aconsejó darle pequeñas cantidades de agua sólo si lo creía necesario.

Si se sospecha que un bebé tiene hiperhidratación lo recomendable es buscar atención médica inmediatamente.

Vía | Infobae
En Bebés y más | La necesidad de agua en los bebés

España sigue siendo uno de los países el mundo que más niños adopta. La mayoría de las adopciones siguen procediendo de China, y en segundo lugar de Rusia.

Quienes viven en España pueden comprobar que es bastante habitual ver por la calle a una niña de ojos rasgados paseando de la mano de sus padres adoptantes. Su política del hijo único ha provocado que se disparen las adopciones de niñas chinas hasta que el año pasado han endurecer las condiciones de adopción excluyendo por ejemplo a los obesos, los homosexuales y los solteros. Por su parte, Rusia ha hecho lo propio.

En las estrictas (y para muchos absurdas) restricciones que ha impuesto China a las adopción de niños por parejas extranjeras está el origen del bajón de un 40% de las adopciones en 2007 respecto del año anterior. 700 niños menos, provocando a su vez un descenso del 18% en el total de adopciones.

Como era de esperar, ante las dificultades, los padres que desean adoptar un hijo han cambiado el foco hacia otro país: Etiopía, actualmente el tercer país de origen de adopciones seguido de Ucrania y Colombia. El año pasado se han registrado 481 adopciones de niños etíopes, 177 más que el año anterior.

Lo cierto es que pongan las restricciones que pongan, los padres que sienten el deseo de adoptar buscarán siempre una alternativa para realizar su irrenunciable sueño de formar una familia.

Vía | Telecinco
En Bebés y más | España tiene la tasa de adopciones más alta del mundo
En Bebés y más | Críticas a los nuevos requisitos para adopción de niños chinos
En Bebés y más | Adopción de niñas chinas con demasiado retraso

Hoy se cumplen tres décadas del nacimiento de Louise Brown, la primer bebé concebida por fecundación in vitro, en ese entonces un inédito tratamiento de fertilización asistida en el cual muchas parejas infértiles vieron la posibilidad de hacer realidad su sueño de ser padres.

La niña se convirtió en todo un símbolo, la historia de la medicina reproductiva encuentra en su nacimiento un antes y un después. Sin lugar a dudas, fue un hito en la historia de la humanidad.

La técnica consistió en unir artificialmente un óvulo con un espermatozoide por primera vez fuera del cuerpo humano, esperar a que se formara el embrión dentro de un tubo de ensayo y se dividiera 64 veces para implantarlo luego en el útero de la madre donde fue gestado.

Treinta años después somos testigos de cómo aquella desconocida técnica se ha ido perfeccionando permitiendo dar vida a más de tres millones de niños en todo el mundo.

Se calcula que nacen 200.000 bebés a través de la fecundación in vitro cada año. Desde luego, los avances permiten que el éxito del tratamiento sea cada vez más efectivo, hace tres décadas el porcentaje de embarazos era de entre un 12 y un 15%, mientras que en la actualidad está entre un 40 y un 50%.

Aún queda muchos por perfeccionar, especialmente en relación al proceso de implantación del embrión en el útero y en reducir el número de embriones transferidos para evitar partos prematuros en embarazos múltiples.

Los investigadores están en ello, pero de momento celebremos la vida de todos los niños nacidos gracias a esta técnica en los últimos 30 años.

Vía | Infobae
En Bebés y más | Y van tres millones de bebés ?in vitro? en el mundo
En Bebés y más | La primera “niña probeta” del mundo ha sido madre